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2025云上长征跑感言分享 (一)

品本草凝魂

“ 征 途 · 本 草 ”

三日的“云上长征”虽已圆满收官，但那些奔跑中的汗水与心声，依然余韵悠长。我们精心整理了活动期间收集到的珍贵感言，并将按征程时序与您分享。今天，让我们一同回顾，征程初启时，那些脚步与心灵碰撞出的火花。

第一日 · 出发

从江西瑞金到血战湘江|目标≧1.5公里

这不仅仅是一段跑步的起点，更是一次精神的溯源。启程的那一刻，总是不易的，双腿会沉重，呼吸会急促。这让我不禁想起，1934年的那些先辈，他们在迷茫与重压之下，迈出长征第一步时，需要何等的勇气与决心？他们的“启程”，背负的是一个民族的未来，脚下是未知的凶险征途，其重量远非我今日的轻松奔跑可比。我跑的这1.5公里，路平且直；而他们的“1.5公里”，却是突围，是血战，是每前进一步都要付出血的代价。特别是想到今日路线的终点——‘血战湘江’，那是一场何等惨烈、关乎存亡的战役！‘三年不饮湘江水，十年不食湘江鱼’的民谣，道尽了那段历史的悲壮。我的每一步，都仿佛是在叩问自己：生于盛世的我们，当如何继承这份用生命开辟的“出发”之志？

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——护理学院 方思源

“本草征程”第一天，从江西瑞金启程。我踏上跑道时，夜幕已然降临，这仿佛是对当年红军将士在未知与黑暗中前行的一种微缩体验。……最后冲刺时，我横下心，体会到了全身协同发力的奥秘。当我刻意加速时，如果只想着迈大腿，反而感觉僵硬迟缓。但当我把意念放在全身协同发力，用核心、摆臂、甚至呼吸一起带动身体前进时，速度自然就上来了，而且跑得更顺畅。这让我瞬间想到了“长征”。二万五千里的奇迹，绝不是靠少数“飞毛腿”创造的，而是依靠整个队伍的同心同德、相互扶持。每一个战士，就像我跑步时身体的每一个部分，只有心往一处想，劲往一处使，才能汇聚成不可阻挡的洪流，突破重重封锁。今天的跑步，是我个人的“小长征”，它让我从身体层面，理解了集体力量的伟大。最终，当手表显示我以4分17秒的配速完成最后一公里时，那种疲惫与喜悦交织的成就感，或许不及红军胜利会师的万分之一，但足以让我对“坚持到底”这四个字，有了全新的、刻骨铭心的理解。

——针灸推拿学院 曾宁

踩着冬风跑完4.27公里时，额角的汗混着暮色，忽然想起活动里提的“瑞金出发”——80多年前的红军，就是带着这样的坚定迈出长征第一步的吧？刚开始跑的时候腿有些沉，尤其到最后几百米，脚步重得像坠了铅，可脑子里闪过“血战湘江”的字眼：当年的战士们扛着枪、饿着肚子都能往前冲，我这点疲惫算什么？越跑越觉得，“出发”从不是轻松的选择，但只要抬步，就已经是在靠近勇气。结束时喘着气抬头，天已经暗了，却好像能看见当年那支队伍的背影，正和我的脚印叠在一起。

——中药学院 苏声泽

今天戴着耳机，循环着喜欢的《追梦赤子心》，完成了“云上长征路”第一天1.5公里的打卡。开头“向前跑，迎着冷眼和嘲笑”的歌词一出来，脚步不自觉就加快了，轻快的旋律让跑步变得不那么累。可跑着跑着，心里就不像一开始那么轻松了——因为今天了解到的长征故事，顺着节奏一点点钻进脑海里。1934年，红军从江西瑞金出发，八万六千多人的队伍，带着各种沉重的物资，像“大搬家”一样艰难赶路，还要面对敌人的四道封锁线。尤其是湘江一战，真的太惨烈了，无数战士趴在阵地上和敌人肉搏，用生命掩护大部队渡江，最后剩下的只有三万多人，湘江都被鲜血染红了。

听到歌里“生命的广阔不历经磨难怎能感到”时，我盯着脚下的路，突然觉得这1.5公里根本不算什么，甚至有些惭愧。平时体育课跑个1.5公里，我总想着偷懒走两步，可当年的红军是在枪林弹雨里“跑”过这段路的，他们没有耳机里的音乐鼓劲，只有保家卫国的信念支撑。跑完步，我摘下耳机，风一吹，心里满是敬畏。接下来两天的路程，我一定要坚持跑完，用自己的脚步，好好感受这份沉甸甸的长征精神。

——管理学院 葛若雯

第一天，从瑞金到湘江，我们用脚步丈量，更用心神体悟。我们明白了“出发”的勇气，感受了“集体”的力量股票配资哪家可信赖，懂得了“坚持”的意义。这不仅仅是一次体育锻炼，更是一场历史教育、一次精神成人礼。“一切伟大的事业都始于足下，成于坚守。明天的心动感言，期待与您继续分享！

发布于：北京市

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